ヘルペスちゃん

こんな、どアップな写真でごめんなさい・・・。

またできちゃいました。口唇ヘルペスちゃん。

これは、出始めのときなんだけど、あっという間に成長します。

数時間後にはこの通り。

かなり大きく水泡ができちゃってます。

あぁ・・・これができるのって、疲れやストレスが

ピークにきてるときなんだよね。

で、最終警告でもあるので、ヘルペスができると

「あ、いよいよ限界にきたな・・・」って、

残業続きのときとか健康のバロメーターになってました。

今回は、間違いなく人間関係によるストレス＆

日々の寝不足とか生活リズムの乱れだね。

もう若くないんだし、ちゃんとケアしてあげなきゃな～。

自分の体は自分で守らなきゃ。